Spolna želja in miti, v katere verjamemo

Spolna želja oziroma libido ni nekaj enostavnega ali samoumevnega. Gre za skupek bioloških, psiholoških in družbeno – kulturnih dejavnikov, ki se med seboj nenehno prepletajo. Ne pojavi se vedno spontano in ni pri vseh enaka. Pri nekaterih se prebudi šele ob določenih dražljajih, pri drugih je bolj prisotna ob čustveni povezanosti…

Pri delu z ljudmi in raziskovanju področja spolne želje, sem pogosto naletela na različne mite in napačna prepričanja in čas je, da jih začnemo razbijati. 

Najpogostejši miti o spolni želji 

1. Spolna želja pri moških je vedno visoka 

Mit, da imajo moški vedno visok libido, je napačen in poenostavljen. Spolna želja je zelo odvisna od dejavnikov, kot so stres, kvaliteta odnosov, zdravstveno stanje in utrujenost. Pri moških povsem naravno upada tudi s staranjem, kar pa nikakor ne pomeni, da starejši ljudje nimajo spolne želje.  

Kar nas pripelje do naslednjega mita. 

2. S starostjo spolna želja izgine

Čeprav starost na naše telo terja davek, ki se lahko kaže v spremembah hormonskega stanja in zdravstvenih izzivih, pa to ne pomeni, da s tem izgine tudi naš libido. 

Spolnost je posebna oblika intimnosti, ki je lahko pomembna v vseh življenjskih obdobjih. Spolno željo je zato mogoče ohraniti ne glede na našo starost, in sicer z zdravim načinom življenja, prilagajanjem spremembam ter iskrenim pogovorom s partnerjem. 

3. Spolna želja pri ženskah je naravno nižja  

Družbene norme ženskam pogosto odvzemajo pravico do izkazovanja spolne želje, če jo že pokažejo, pa so hitro označene kot “promiskuitetne”. A spolna želja pri ženskah ne le obstaja, pač pa je pogosto celo višja kot pri moških, kar je popolnoma normalno. Raziskave kažejo, da je v skoraj polovici heteroseksualnih zvez celo ženska tista, ki ima višji libido. 

4. Spolna želja med partnerjema mora biti vedno enaka, sicer je v zvezi nekaj narobe. 

Čeprav bi bilo to lepo, pa življenje ni vedno tako enostavno. Večina parov se sreča z obdobjem, ko se njuna želja ne ujema. Stres, preobremenjenost in ostali življenjski izzivi lahko negativno vplivajo na spolno željo. 

Razlike v spolni želji so torej običajen del partnerskega odnosa in ne pomenijo nujno težav, dokler partnerja odkrito komunicirata o svojih potrebah. 

5. Spolna želja mora priti spontano, sama od sebe 

Ljudje smo si različni in nekateri spolno željo le redko občutijo spontano. Pogosto zato mislijo, da je z njimi nekaj narobe, ali da spolne želje sploh nimajo, vendar to ne drži. Njihova želja je zgolj bolj odzivna in se pojavi kot odziv na bližino, dotik ali varno čustveno povezanost. Več o tem si lahko prebereš v moji objavi na Instagramu o spontani in odzivni spolni želji. 

Zakaj je čas, da te mite opustimo? 

Prepričanje, da je z nami nekaj narobe, če naš libido oziroma spolna želja  ni vedno prisotna, lahko povzroči nepotreben stres in privede do težav med partnerjema. V resnici je spolna želja nekaj živega. Spreminja se z našim počutjem, nanjo vpliva kvaliteta odnosa, pa tudi telesne in hormonske spremembe ter življenjske okoliščine. Odsotnost želje zato ni znak za težave, pač pa povsem normalen del človeške izkušnje.

Ko se znebimo zastarelih prepričanj, naredimo prostor za razumevanje, sprejemanje in večjo povezanost s partnerjem. Spolna želja je lepa, tudi če ni vedno enaka. Pomembno je, da ji znamo prisluhniti in jo živimo po svoje. 

Te daje firbec? Če želiš izvedeti več, te vabim k ogledu mojega Instagram profila Firbčna Maša, kjer redno objavljam vsebine o spolnosti, mitih in odnosih. Če pa pri odkrivanju skrivnosti svoje spolne želje potrebuješ pomoč, pa si oglej moje svetovalne programe.